Интервью с врачом ФК Локомотив

28 июля в футбольном центре Глеб Чернов был спикером мастер-класса "Как быстро привести себя в форму". В интервью мы задали ему еще больше вопросов:

о «кто хочет стать легионером»

о функциональном тестировании с газоанализатором

об обязательных медицинских процедурах перед началом тренировок

о своем подходе к тренировкам и питанию

о трех самых распространенных травмах в футболе

о влиянии искусственного покрытия на организм

о самой серьезной травме, с которой сталкивался на поле

о правильном подходе к разминке

о восстановлении и спортивном питании

о падении сахара в крови и его симптомах

об оптимальном содержании жира в организме

и другом


Полное интервью:

 

Тэги:
ONLINE COACH