ONLINE COACH
23 августа 2017
Интервью с врачом ФК Локомотив
Глеб Чернов об участии в «Кто хочет стать легионером», травмах и правильном питании
28 июля в футбольном центре Глеб Чернов был спикером мастер-класса "Как быстро привести себя в форму". В интервью мы задали ему еще больше вопросов:
о «кто хочет стать легионером»
о функциональном тестировании с газоанализатором
об обязательных медицинских процедурах перед началом тренировок
о своем подходе к тренировкам и питанию
о трех самых распространенных травмах в футболе
о влиянии искусственного покрытия на организм
о самой серьезной травме, с которой сталкивался на поле
о правильном подходе к разминке
о восстановлении и спортивном питании
о падении сахара в крови и его симптомах
об оптимальном содержании жира в организме
и другом
Полное интервью:
Читайте также
-
Набор формы
22 апреля
Итоги Player's League
Как прошел первый сезон Лиги среди всех тренировочных групп CityFootball
-
Прогресс в игре
16 апреля
Как начать комфортно тренироваться и играть в футбол?
Ваш уровень игры.
-
Игра в футбол
07 апреля
Травмы в футболе
«Это должен знать каждый, кто играет!» — Владимир Котлов разбирает базовые вещи по профилактике травм, их основные разновидности, и первоначальные действия при получении повреждения.