Программы тренировок

Вы можете посещать тренировки по любой программе в удобное время. В течение сезона вы также можете менять группу и программу в случае наличия места.

Начальный и базовый уровень От среднего до продвинутого уровня От среднего до продвинутого уровня
Start

Базовые навыки и набор формы

Для тех, кто только начинает играть, возобновляет тренировки после существенного перерыва или хочет получить базовые навыки.

Team

Прогресс в общем уровне игры и подготовки

Прогресс в техническом оснащении и функциональной готовности в сочетании с игрой в футбол и рекомендациями тренера на каждой тренировке.

  • футбол
  • технико-функциональная часть
  • разминка и стретч
Match

Игра в футбол

Игра в футбол под руководством тренера на каждой тренировке.

  • онлайн-результаты каждой тренировки
  • персональная статистика
  • ежемесячная динамика прогресса от тренера
  • определение лучшего прогресса в конце сезона
  • рекомендации по улучшению основных игровых показателей
  • онлайн-результаты каждой тренировки
  • персональная статистика
  • ежемесячная динамика прогресса от тренера
  • определение лучшего прогресса в конце сезона
  • рекомендации по улучшению основных игровых показателей
  • онлайн-результаты каждой тренировки
  • персональная статистика

Структура сезона

CityFootball – это футбол и функциональные тренировки под руководством профессиональных тренеров.

К тренировкам в течение года может присоединиться игрок любого уровня. Тренировочный год состоит из двух сезонов весна – лето и осень-зима и включает в себя:

  • Еженедельные тренировки в группах от начального до продвинутого уровня. Каждый игрок может выбрать и впоследствии менять группу и программу, которая отвечает его основной цели – игра в футбол (программа Match) или прогресс в общем уровне игры и подготовки (программы Start и Team).
  • Возможность участия в Лиге CityFootball– команды формируются на основе тренировочных групп, распределяются по дивизионам в соответствии с уровнем игры и выступают под руководством своего тренера.
  • Ежегодное мероприятие Player`s Weekend – в конце года на основе статистки и мнения тренеров определяются лучшие игроки и группы. При этом основными критериями являются прогресс относительно своего начального уровня и общая вовлеченность в тренировочный процесс.

В рамках сезона каждый игрок имеет доступ к онлайн-статистике тренировок и своим показателям.

Уровни игры

Вы можете начать играть и тренироваться в CityFootball в группе подходящего уровня:

Начальный Базовый Средний Продвинутый
Начинаете "с нуля",
навыки игры практически отсутствуют
Базовые навыки обращения с мячом.
Возможность поддерживать командную игру в среднем темпе
Хорошие технические навыки обработки мяча, паса, удара.
Умение поддерживать быструю командную игру в 1-2 касания.
Поставленный в детстве пас / удар, видение поля.
Заканчивали специализированную футбольную школу

Основные преимущества и отличия CityFootball

Мы специализируемся на комплексном подходе – каждый игрок вне зависимости от своего начального уровня может выбрать подходящую группу, программу, площадку и тренера и следить за своими показателями онлайн.

Как начать?

  1. Зарегистрируйтесь на тренировку на данной странице вверху справа или купите абонемент на подходящую вам площадку
  2. Мы свяжемся с вами и подберем подходящую группу и программу
  3. Начните тренироваться и при желании меняйте группу, программу, день и время
  4. Запланируйте участие в дополнительных активностях, которые вам интересны – от Лиги до специальных мероприятий и мастер-классов
  5. Получите комплект игрока – специальные материалы, календарь сезона, а также активируйте онлайн доступ к вашей статистике и показателям