-
01 августа 2018
Тренировочные блоки | Август
Подробнее о фокусе тренировок в августе в материале.
На текущей неделе обновляется тренировочная программа в группах START и TEAM. О том, что будет в тренировочных блоках в августе ниже:
Отбор.
Тренировочный блок в августе будет восьмой ступенью в программе START в этом тренировочном году и будет включать в себя упражнения на отработку отбора мяча как при игре «1 в 1», так и во время командного отбора. На тренировках в начальных группах фокус упражнений будет сосредоточен на отработке понимания следующих игровых моментов:
- Правильное положение ног игрока при игре «1 в 1».
- Компактность при групповом отборе мяча.
- Ситуации, при которых необходимо сблизиться с игроком раньше или опуститься ниже для встречи игрока ближе к своим воротам.
- Реакция на обманные движения соперника – фокус на мяче при отборе.
Организация атаки.
В текущем блоке фокус будет направлен на улучшение игры, в одной из самых сложных стадий игры – организации атаки. Тренировочное взаимодействие в рамках нового блока будет проходить посредством использования комбинационных упражнений с завершением атаки. Задачей этого этапа является отработать различные варианты организации атаки, уделив внимание как начальной стадии – первому пасу, с выбором наиболее рационального варианта продолжения игры, так и завершающей стадии – взятию ворот.
Основные моменты блока:
- Начало атаки - выбор правильного варианта первого паса.
- Правильное открывание «под удар».
- Завершение атаки - принятие решения на скорости.
Читайте также
-
Набор формы
22 апреля
Итоги Player's League
Как прошел первый сезон Лиги среди всех тренировочных групп CityFootball
-
Прогресс в игре
16 апреля
Как начать комфортно тренироваться и играть в футбол?
Ваш уровень игры.
-
Игра в футбол
07 апреля
Травмы в футболе
«Это должен знать каждый, кто играет!» — Владимир Котлов разбирает базовые вещи по профилактике травм, их основные разновидности, и первоначальные действия при получении повреждения.
