Набор формы
04 апреля 2020
Первая онлайн-тренировка из трехнедельного цикла уже доступна
Переходите на наш YouTube-канал и начинайте тренироваться вместе с нами!
Первая тренировка уже доступна на нашем канале в YouTube!
Все упражнения можно выполнять дома. Вам не потребуется никакого дополнительного оборудования, хотя желательно иметь коврик для фитнеса. Длительность тренировки - 30 мин.
Снимайте на видео, как вы выполняете упражнения, и публикуйте в социальных сетях, отмечая нас по хэштегу #онлайнтренировкиCF. Пять случайных игроков, опубликовавших видео с каждой тренировки трехнедельного цикла, получат бесплатный доступ к следующей программе и другие бонусы.
Напоминаем, что мы будем очень рады получать от вас комментарии и обратную связь – на их основе мы постараемся улучшать и совершенствовать программу.
Если вы хотите получить прямой доступ к тренировкам и всем материалам, пожалуйста, зарегистрируйтесь по ссылке - https://bit.ly/33Wrg9l
Читайте также
-
Набор формы
22 апреля
Итоги Player's League
Как прошел первый сезон Лиги среди всех тренировочных групп CityFootball
-
Прогресс в игре
16 апреля
Как начать комфортно тренироваться и играть в футбол?
Ваш уровень игры.
-
Игра в футбол
07 апреля
Травмы в футболе
«Это должен знать каждый, кто играет!» — Владимир Котлов разбирает базовые вещи по профилактике травм, их основные разновидности, и первоначальные действия при получении повреждения.