Ср 20.00 Бодрягин
21 марта 2022
5 советов от спортивного психолога
Ответы на ваши вопросы
Недавно мы узнавали у вас, какой вопрос вы бы задали спортивному психологу.
Психологическая составляющая в спорте действительно очень важна. Поэтому мы попросили дать ответы на ваши вопросы психолога академии ФК «Спартак-Москва» Маргариту Дроздову.
1. Как сбросить вес и набрать оптимальную форму?
2. Как сохранить мотивацию тренироваться, если не видишь результата?
3. Как настроиться на второй тайм, если команда горит в первом?
4. Почему иногда сложнее попасть по пустым воротам, чем попасть в более сложной игровой ситуации?
5. Как спортивная нагрузка помогает справиться со стрессом?
Надеемся, что некоторые советы вам откликнулись и вскоре мы продолжим такой формат разговора с вами :)
Читайте также
-
Игра в футбол
21 апреля
«Сон — это главный регенератор»: интервью с Виленой Иванцовой после семинара
Главный врач профессионального футбольного клуба «Велес» Вилена Иванцова провела семинар «Профилактика травматизма и постнагрузочное восстановление у футболистов» для клиентов CityFootball.
-
Улучшение функциональной готовности / снижение веса
03 апреля
Физическая подготовка в футболе: интервью с Владимиром Котловым после семинара
Тренер сборной России WU-17 и тренер CityFootball о физической подготовке и мотивации.
-
Набор формы
01 апреля
«Ожидал, что будет легче»: интервью с Ильёй Давыдовым после тренировки в CityFootball
Во вторник тренировку в Сокольниках посетил номинант на звание игрока года прошлого сезона МФЛ, защитник клуба «БроукБойз» Илья Давыдов.
