Ср 20.00 Бодрягин
21 марта 2022
5 советов от спортивного психолога
Ответы на ваши вопросы
Недавно мы узнавали у вас, какой вопрос вы бы задали спортивному психологу.
Психологическая составляющая в спорте действительно очень важна. Поэтому мы попросили дать ответы на ваши вопросы психолога академии ФК «Спартак-Москва» Маргариту Дроздову.
1. Как сбросить вес и набрать оптимальную форму?
2. Как сохранить мотивацию тренироваться, если не видишь результата?
3. Как настроиться на второй тайм, если команда горит в первом?
4. Почему иногда сложнее попасть по пустым воротам, чем попасть в более сложной игровой ситуации?
5. Как спортивная нагрузка помогает справиться со стрессом?
Надеемся, что некоторые советы вам откликнулись и вскоре мы продолжим такой формат разговора с вами :)
Читайте также
-
Игра в футбол
06 июля
Как выбрать футбольный мяч для тренировок и игр?
Футбольный мяч — это не просто инвентарь, а основной инструмент игрока, и от его качества напрямую зависит ощущение игры.
-
Набор формы
06 июля
Как выбрать форму для футбола?
Футбольная форма — это часть игрового инструмента, а не просто внешний атрибут
-
Игра в футбол
19 июня
Полузащита в футболе: роли, стратегии, тактики
Полузащита — это центр управления игрой
