Ср 20.00 Бодрягин
21 марта
5 советов от спортивного психолога
Ответы на ваши вопросы
Недавно мы узнавали у вас, какой вопрос вы бы задали спортивному психологу.
Психологическая составляющая в спорте действительно очень важна. Поэтому мы попросили дать ответы на ваши вопросы психолога академии ФК «Спартак-Москва» Маргариту Дроздову.
1. Как сбросить вес и набрать оптимальную форму?
2. Как сохранить мотивацию тренироваться, если не видишь результата?
3. Как настроиться на второй тайм, если команда горит в первом?
4. Почему иногда сложнее попасть по пустым воротам, чем попасть в более сложной игровой ситуации?
5. Как спортивная нагрузка помогает справиться со стрессом?
Надеемся, что некоторые советы вам откликнулись и вскоре мы продолжим такой формат разговора с вами :)
Читайте также
-
Ср 20.00 Бадяутдинов
08 мая
Путь нового игрока: как действовать до и после первой тренировки
Собрали для вас опыт нового игрока в формате этапных картинок.
-
FUNCTIONAL Ср 20:00 Цыняка
18 апреля
Как восстановить физическую форму после долгого перерыва?
Тренер по физподготовке Дмитрий Цыняка дает практические советы для восстановления после зимней паузы.
-
Весна-Лето
06 апреля
Новая группа START в Nike Box
Тренировки в Парке Горького возвращаются!
