Тренировочные блоки | Октябрь

Игровые упражнения, развитие реакции и быстрое принятие решений на тренировках в октябре.

До конца тренировочного года осталось всего 3 месяца, и, соответственно, нас ждет 3 обновления фокуса тренировочной программы. В ближайшем месяце в программе начального уровня тренировки будут направлены на развитие реакции игроков и быстрого принятия решений, в то время как в программе TEAM упражнения будут нести игровой характер.

Программа TEAM

Игровой

В конце тренировочного года одной из основных задач является сохранение необходимого психологического состояния и готовности продолжать тренировки и матчи с высокой концентрацией внимания. Поэтому в октябрьском тренировочном цикле мы постараемся сохранить хороший эмоциональный фон и оптимизировать нагрузку, за счет использования игрового метода в тренировках. Тренировки будут наполнены различными видами соревновательных заданий и игровых упражнений.

Программа START

Реакция

Основной акцент в тренировках в октябре будет сделан в сторону развития скорости реакции и быстрого принятия решений. В большинстве игровых эпизодов от скорости реакции зависит, сможет ли игрок использовать голевой момент или перехватить передачу. На тренировках тренеры предложат упражнения, направленные на формирование навыка быстрой реакции в различных игровых ситуациях и умения быстро менять решения как с мячом, так и без мяча. Благодаря этим игровым навыкам вы сможете не выпадать из сложных игровых моментов и быть готовым мгновенно принять правильное игровое решение.

Начать тренироваться

Что было в предыдущем месяце?

Тэги:

Пн 21.00 Волос
-
Пн 21.00 Усачев
Пн 21.00 Мишин
Пн 21.00 Бадяутдинов
Вт 20.00 Усачев
Вт 20.00 Бадяутдинов
Вт 20.00 Бодрягин
Ср 22.00 Волос
Чт 20.00 Бодрягин
Чт 20.00 Морозов
Чт 21.00 Усачев
Чт 21.00 Горбунов
Пн 21.00 Горбунов
Пн 20.00 Бодрягин
Пн 21.30 Бодрягин
Ср 20.00 Бодрягин
Ср 20.00 Бадяутдинов
Чт 21.00 Мишин
Сб 17.30 Бодрягин

Читайте также

Новости с тренировок

Рейтинг игроков

Игрок	ТИ
Денис Селивёрстов Пн 21.00 Воронкин	154
Рустам Джаббаров Пн 21.00 Горбунов	141
Антон Мальцев Ср 20.00 Бодрягин	130
Георгий Фомин Пн 20:30 Котлов	128
Сергей Горячев Вт 20.00 Бодрягин	121
Вся статистика

Игрок	Г+П
Денис Селивёрстов Пн 21.00 Воронкин	297
Рустам Джаббаров Пн 21.00 Горбунов	190
Алексей Литовченко Вт 20.00 Бодрягин	178
Данияр Закупов Ср 21.00 Воронкин	178
Георгий Фомин Пн 20:30 Котлов	167
Вся статистика

Рейтинг групп

№	Группа	ТИ
1	Пн 21.00 Горбунов	1001
2	Ср 21.00 Воронкин	953
3	Пт 21.00 Краснов	915
4	Пт 21.00 Воронкин	889
5	Пн 21.00 Воронкин	868
6	Ср 21.00 Ганьшин	824
7	Чт 20.00 Бодрягин	803
8	Ср 20.00 Котлов	788
9	Пн 20.30 Бодрягин	745
10	Ср 21.00 Гришин	724
Все группы